Khi mang bầu có nên ăn chả cá không
Khác với cơ thể người bình thường, phụ nữ khi mang bầu sẽ có những tiêu chuẩn khắt khe hơn về chế độ dinh dưỡng, nhằm đảm bảo sức khỏe vẹn tròn cho mẹ lẫn con. Vậy khi mang bầu có nên ăn chả cá không ? Hãy giải đáp câu hỏi này qua bài viết sau đây. Mẹ bầu có nên ăn chả cá không? Và nên kiêng thực phẩm nào? Khi mang bầu có nên ăn chả cá không? Chả cá là đặc sản của người Nha Trang với thành phần chính là cá tươi, trải qua nhiều công đoạn chế biến đã tạo ra món ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng, khá tốt cho người ăn để bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cần thiết. Riêng đối với bà bầu, các bác sĩ khuyến cáo nên hạn chế ăn chả cá. Nhất là đối với chả cá thu , vì trong cá thu có chứa thủy ngân , chất này sẽ ảnh hưởng tới nhau thai . Nếu lượng thủy ngân lớn sẽ dẫn đến suy yếu khả năng phát triển của hệ thần kinh và não bộ thai nhi. Thậm chí thủy ngân còn có thể gây ra những biến chứng xấu cho thai nhi như chậm nói, kém phát triển tư duy. Đồng thời, khi chúng ta mua chả cá ngoài chợ, khó biết